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Petite Sortie Rééducation Paddle .
Administrateur
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06/12/2005 12:47
De Lannion
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Hors Ligne
Pierre "Pierre74" à décidé de s'occuper de ma rééducation en m'invitant à une petite sortie Paddle !

Le plan d'eau était plus agité que prévu . C'était un vrai baptême pour moi dans ces conditions .
Un petit DownWind physique , mais très sympa !

Merci Pierre pour cette virée !!!

Total :
- 16 km
- 2h50 à ramer
- et Vmax à presque 6nds ( je vais pouvoir rentrer dans le classement )

Attacher un fichier:



jpg  paddle-01-03.jpg (162.47 KB)
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jpg  paddle01-03.JPG (55.92 KB)
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Posté le : 01/03/2014 18:53
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JP "webmaster" , "Président" et "bricoleur à ses heures"
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Re: Petite Sortie Rééducation Paddle .

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23/08/2010 18:05
De PLEUMEUR-BODOU
Messages: 302
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Et ouais, pour une fois les 2m de houle annoncés étaient bien présents... Chapeau JP!
Mais bon, ça nous a permis d'apprécier la glisse sur le plat à l'entrée dans Toéno ... et aussi de prendre chacun un petit bouillon.

Posté le : 01/03/2014 19:35
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Re: Petite Sortie Rééducation Paddle .

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14/09/2007 19:04
De Lannion
Messages: 6
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respect!

moi j'était à la piscine j'ai fait à peine 2km dans une eau à 25 degrés

A+

Posté le : 01/03/2014 20:42
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Re: Petite Sortie Rééducation Paddle .

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17/09/2008 14:55
De LANNION
Messages: 764
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Petite sortie...!
Jp, c'est Rocky 5 qu'on va t'appeler!
Tu vas etre fin pret pour la planche a la fin du mois...
Ca fait plaisir.

Posté le : 01/03/2014 21:36
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Re: Petite Sortie Rééducation Paddle .

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17/01/2006 15:36
De ILE GRANDE
Messages: 821
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Non de Dious Jean Pierre ça a du te changer de la sortie avec les poivrots d'Ile Grande !

La prochaine fois qu'on y va ensemble on te suit avec le bateau...et les caisses de bière...

Posté le : 02/03/2014 09:45
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Hugues
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Re: Petite Sortie Rééducation Paddle .

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08/03/2008 09:51
Messages: 856
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hé bien JP, t'as les crocs! impressionnant de faire ça en SUP. ça doit bien bouger au milieu de la baie.
Tu vas revenir 10 fois plus en forme que nous... On s'inscrit où pour participer à ton programme de remise en forme?

Posté le : 02/03/2014 11:16
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Re: Petite Sortie Rééducation Paddle .

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01/09/2007 14:46
Messages: 340
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La vache, je pensais pas qu'on pouvait faire ça en SUP. En kayak d'accord, mais là...

Quelle forme!

Posté le : 02/03/2014 11:25
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Re: Petite Sortie Rééducation Paddle .

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22/07/2011 22:35
De LANNION
Messages: 1619
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Enorme ! Ca fait une sacré balade, c'est vraiment top. super l'idée de partir à 2 voitures pour se faire un downwind et voir du paysage, génial. Moi je sens que tu vas très vite remonter sur une planche JP !

Posté le : 02/03/2014 11:43
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Re: Petite Sortie Rééducation Paddle .

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21/01/2012 10:08
De Saint Michel-en-Grève
Messages: 660
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Pourras-tu nous faire la sécu entre loki et trébeurden cet été?
D'ici l'été tu atteindras 12 noeuds!!!
bravo pour la ballade dans la houle.

Posté le : 02/03/2014 14:06
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Re: Petite Sortie Rééducation Paddle .

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09/02/2013 17:02
Messages: 301
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Bon, JP,
Va falloir voir à te prendre en main, les balladons entre potes à regarder le paysage, c'est fini, t'es en rééduc, pas en thalasso, pourquoi pas un massage à l'arrivée avec un thé chaud pendant que t'y es...
La prochaine fois, on veut voir une vraie trace qui a de la gueule, tu te fais déposer à Audierne et tu rallies les Héauts en faisant le tour de l'île de Wight !!
Allez, courage qd même, c'est pas trop mal pour un débutant en sup ...

Posté le : 02/03/2014 15:57
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Re: Petite Sortie Rééducation Paddle .

Inscrit:
26/10/2011 09:48
De Trébeurden
Messages: 99
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Heureusement que tu précises que c'est une sortie 'Rééducation'....
On va prendre cher quand il va mettre les pieds dans les straps le JP!

Posté le : 02/03/2014 20:33
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Re: Petite Sortie Rééducation Paddle .

Inscrit:
16/05/2008 11:02
De Perros Guirec
Messages: 42
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Niveau sécu, il faut se préparer avant pour ce genre de sortie ? Vous embarquez un matos particulier ?

Posté le : 03/03/2014 08:23
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Re: Petite Sortie Rééducation Paddle .
Administrateur
Inscrit:
06/12/2005 12:47
De Lannion
Messages: 3853
Hors Ligne
On avait chacun un Tel !
Moi j'avais mon camelbak avec une fusée !!

Pierre l'a déjà fait seul , dans l'autre sens !! Il marche bien le bougre !!

Posté le : 03/03/2014 10:09
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JP "webmaster" , "Président" et "bricoleur à ses heures"
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Re: Petite Sortie Rééducation Paddle .

Inscrit:
16/05/2008 11:02
De Perros Guirec
Messages: 42
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C'était à marée montante ou descendante ?
A la montante, au large, le courant porte à l'Est, très nettement avec une heure ou deux de retard sur la renverse. En baie de Lannion, il doit y avoir un contre courant vers l'Ouest ?
Le plus important, c'est d'avoir le vent pour soi ?

Posté le : 03/03/2014 10:40
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Re: Petite Sortie Rééducation Paddle .

Inscrit:
11/12/2005 11:06
De lannion
Messages: 225
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super sortie, je l'avais déjà fait dans l'autre sens par NNE (mais en partant de tresmeur), c'est c costaud pour une première, chapeau.......la prochaine je serais partant pour en être, donc n'hésite pas à me contacter,......

Posté le : 03/03/2014 12:19
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http://ticosto22.labrute.fr
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Re: Petite Sortie Rééducation Paddle .

Inscrit:
23/08/2010 18:05
De PLEUMEUR-BODOU
Messages: 302
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On avait le vent et le courant avec nous, la houle par la gauche et le ressac par la droite. C'était plus du rodéo qu'un vrai downwind avec houle et vent dans le dos. Sur ce trajet c'est NNE le mieux en effet.
Je confirme que le vent est bien plus critique que le courant. Même 5 noeuds c'est déjà gênant... mais faut pas écrire des trucs comme ça ici ;)

Posté le : 03/03/2014 13:18
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Re: Petite Sortie Rééducation Paddle .

Inscrit:
26/10/2011 09:48
De Trébeurden
Messages: 99
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Ouais moi aussi je veux bien en être, mais avec Founette en bateau!
Comme ça je ferais la sécu (de Founette) histoire de surveiller sa consommation de bières....

Posté le : 03/03/2014 13:19
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