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Re: Samedi 20 aout

Titre du sujet : Re: Samedi 20 aout
par plouf sur 20/08/2016 19:08:13

Top session à Nantouar. Bon vent et soleil la plupart du temps. 25/35nds (sous les grains). nickel en 90/6,3. C'est top de naviguer en petit matos. Plan d'eau plutôt glissant (sauf sous les grains au large). ça change du clapot cassant de G13.

64km pour ma part. Je suis parti juste avant que ça tombe. C'est qui le chat noir? ;)
32.7 en vmax... 32,07 sur 10s et 30,76 sur 500 (yes j'ai dépassé JFLC sur 500m!!). Bon, pour la vmax, va falloir bosser un peu...

Il y a un JLA qui va avoir de grosses courbatures après 2 jours de sport! ça va lui faire tout drôle ;)
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