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| Pratique et mal de dos. |
Titre du sujet : Pratique et mal de dos. par NicoLG sur 10/01/2019 19:17:52 Bonjour, après avoir arrêter la planche à voile il y a à peu près 3 ans et étant de retour dans le coin. Je souhaiterai me remettre à la pratique de la glisse (kite ou planche). Mais par contre j'ai un problème au dos, 2 disques d'écrasés (L4/L5 L5/S1), j'ai également fait une crise de sciatique (qui à durée 1 mois) il y a 1 an et depuis plus rien. Je fais un peu de musculation (2 séances par semaine) et 1 de la piscine (1H par semaine). et également un peu de vélo. Y a t-il certain d'entre vous qui ont le même problème au dos et qui pratique quand même? Est ce que le kite serait moins traumatisant que la planche pour le dos? Merci d'avance. |
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