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| Vidéo d'un entraînement aux rosaires. |
Titre du sujet : Vidéo d'un entraînement aux rosaires. par cmvsb sur 19/04/2014 10:00:21 Récemment notre entraïneur Adrien Bré a filmé son entraînement et réalisé une petite vidéo qu'il a mis sur youtube. La voilà http://www.youtube.com/watch?v=jcGkWML-Nlw. Il s'agit pour cette fois de planche à dérive, mais on fait la même chose en fun avec les basiques: remonter contre le vent longtemps pour permettre à chacun de trouver les bons réglages, ensuite bords de speed avec d'autres réglages et enfin grand largue full speed avec série de jibe. Attention ça décoiffe. On recommence, encore et encore. Sur la base de ce programme, il y a un mois je naviguait avec nos coureurs avec une voiles RSX 8,50 retaillée en 6,8 (je crois). J'ai enlevé le fourreau et une bande de monofilm. Bon au près c'était un peu dur mais pas largué face aux autres avec leur 7,8 mais travers et grand largue on a bien rigolé. Bilan attention aux discours du marketing windsurf et du monsieur en blouse blanche. Puisque je navigue depuis 1978, je vous livre une histoire drôle. En 1984 je me fais une planche de fun. Après stratification, dans la nuit, la spatule retombe sous le poids de la fibre et de la résine. Pas grave, je navigue et hop régate du fun au Val André, le haut lieu du fun à l'époque. Bilan premier ex aequo avec un certain Philippe Lena. Voile 4,9 Hood rotative. On a gardé l'article. Ce petit récit pour dire aux jeunes qui pensent que sans le top matos on ne peut rien faire: ce n'est pas vrai: on peut déjà bien se marrer. C'est à la marge que les détails technologiques feront la différence, si le matos est bien gréé, bien utilisé etc etc. CMVSB Pierre Gaubert. |
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