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| Re: Pratique et mal de dos. |
Titre du sujet : Re: Pratique et mal de dos. par cnt sur 11/01/2019 10:33:06 De mon coté lorsque je suis derrière un bureau je ne peux plus me passer du ballon sur lequel je suis assis (rayon fitness d'une grande surface de sport, pour s'assoir prendre la grande taille). Ca renforce les muscles internes et ça coûte moins de 15 €. Pour la pratique kite ou slalom ou foil je ne me prononcerai pas mais en planche je prendrais une voile légère avec pas trop de camber, un mât souple, et surtout, un bon harnais culotte avec maintien lombaire plutôt qu'un dorsal, avec des bouts de harnais réglables. Bonne reprise. |
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