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| Re: conseil SUP debutant |
Titre du sujet : Re: conseil SUP debutant par plouf sur 09/02/2016 10:32:56 Salut MAT, Je n'ai pas de conseil concernant le SUP en vague, je ne pratique que sur du flat. Par contre, je pense que le SUP est plus traumatisant pour le haut du corps que la planche ou le surf. Tu es obligé de gainer un max et de forcer pour conserver les bras tendu. Bras et épaules souffrent beaucoup au début. Je ne suis ni ta mère ni ton médecin, et je connais encore moins ton problème, mais avec une faiblesse au coude, perso je me mettrais plutôt au footing ;) En tout cas, fais peut être un essai avec le SUP d'un pote avant d'acheter. |
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